In The Pocket Podcast
Mijn eerste podcast is een feit: De In The Pocket podcast. In de podcast neem ik je heel graag mee in mijn zoektocht naar het waarborgen van de fysieke, emotionele…
Lees verder
In The Pocket Podcast
Hardlopen 2.fun
Oh jee, het regent en ik moet hardlopen. Hier heb ik dus echt geen zin in. Ondertussen ben ik al een half uur aan het uitstellen. Ik heb de kittens…
Lees verder
Hardlopen 2.fun
Na zes weken nog steeds bij training drie
Door alle blessures aan mijn enkels en knieën, ben ik erachter dat de stabiliteit in mijn enkels, knieën en heupen zwak zijn. Hier moet ik door middel van krachtoefeningen en…
Lees verder
Na zes weken nog steeds bij training drie
Ik ga het anders doen: Barefoot hardlopen
Hardlopen. Ik heb het de afgelopen jaren verschillende keren geprobeerd. En tot nu toe heb ik hier in gefaald. Waarom ik dit jaar dan toch weer begonnen ben? Ik ben…
Lees verder
Ik ga het anders doen: Barefoot hardlopen
De basis van een training
In een lezing van de KNVB en Marcel van Harperen over de pedagogie in het voetbal vertelde de KNVB hoe zij trainers leren training te geven. Een van de modellen…
Lees verder
De basis van een training