De Muppetshow
Herken je dit? Je merkt op dat je nu door corona iets aan komt. Logisch want sporten mag niet meer en je leefpatroon hou je gewoon hetzelfde als altijd. Nu…
Lees verder
De Muppetshow
Waarom zijn turnsters toch zo lui?
Heb jij ooit wel eens gehoord dat lichaam en geest hetzelfde zijn? Een mooi voorbeeld hiervan kwam ik laatst tegen in de podcast van Dave Tilley, The Shift Show, met…
Lees verder
Waarom zijn turnsters toch zo lui?
Stap eens uit die bubbel
Ik heb een ervaring die ik met jullie wil delen. Afgelopen weekend ben ik naar een talententraining geweest van RTC Turnen Zuid in de Flikflak hal. Sowieso een mooie omgeving…
Lees verder
Stap eens uit die bubbel
Hardlopen 2.fun
Oh jee, het regent en ik moet hardlopen. Hier heb ik dus echt geen zin in. Ondertussen ben ik al een half uur aan het uitstellen. Ik heb de kittens…
Lees verder
Hardlopen 2.fun
Na zes weken nog steeds bij training drie
Door alle blessures aan mijn enkels en knieën, ben ik erachter dat de stabiliteit in mijn enkels, knieën en heupen zwak zijn. Hier moet ik door middel van krachtoefeningen en…
Lees verder
Na zes weken nog steeds bij training drie