Wat is een sport burn-out?

Presteer jij minder? Zie jij je prestaties negatief in? Denk jij ook wel eens aan een blessure, zodat je dan even rustig kan revalideren en thuis op de bank kan blijven zitten? Even geen druk over je sportprestaties. Even geen hoge eisen van trainingen en wedstrijden. Gewoon even rust.   Een sport burn-out wordt gekenmerkt […]

Wat is een sport burn-out? Meer lezen »