De Muppetshow
Herken je dit? Je merkt op dat je nu door corona iets aan komt. Logisch want sporten mag niet meer en je leefpatroon hou je gewoon hetzelfde als altijd. Nu…
Lees verder
De Muppetshow
Ik ga het anders doen: Barefoot hardlopen
Hardlopen. Ik heb het de afgelopen jaren verschillende keren geprobeerd. En tot nu toe heb ik hier in gefaald. Waarom ik dit jaar dan toch weer begonnen ben? Ik ben…
Lees verder
Ik ga het anders doen: Barefoot hardlopen
Maak je training leuker, word geen politieagent
Een veel gehoord probleem is dat trainers politieagent moeten spelen in de zaal. Ik kan me niets vervelenders bedenken, dan politieagent te moeten spelen. Gelukkig hoef ik dat zelf ook…
Lees verder
Maak je training leuker, word geen politieagent
This is what it takes… to become a high-level gymnast
Vanmiddag kreeg ik van YouTube een vlog voor mijn neus geschoven van een turntrainers over haar methode om lenigheid te trainen. Ik zal de link er niet bij stoppen, want…
Lees verder
This is what it takes… to become a high-level gymnast
Hoe verhoog ik de aandacht bij mijn turnsters?
Van de week tijdens de training had ik een turnster die elke keer als ik de zaal rond keek op een mat zat of aan de gelijke brug hing. Soms…
Lees verder
Hoe verhoog ik de aandacht bij mijn turnsters?